整体の効果

整体でデトックス

整体はデトックスにも効果があります。デトックスとは体に溜まった老廃物や毒素を取り除くということです。
私達現代人は知らず知らず排気ガスや食品の添加物など様々な毒素を体内に取り込んでしまってますが、体の肝臓が、そういった毒をとりのぞく仕事をしてくれてます、ですが肝臓もフル回転で疲れてしまうと浄化作用が追いつかず老廃物は、体内のリンパ節に溜まり、リンパの流れを悪くします。
リンパの流れが悪いと肩こりなど体に支障をきたしてしまいます。また、溜まったままの老廃物は脂肪と結びつき、大きな塊となってしまい、セルライトとして残り、太る原因にもなります。
整体のデトックス効果で老廃物が無くなることにより、血行が良くなり体温が上昇し体中が軽くなり冷え性なども解消されすっきり爽快な気分になります。

整体で体質改善

整体は自律神経のゆがみを整えたり、血行をよくしたりする働きもあるので、冷え性や肩こり、アレルギーなどにさえ効果があると言われています。
肩こりや腰痛など体の中に年中痛いところがあれば、それだけで精神的にも落ち込みがちになってしまいますが、体が軽く体調が良ければ動けるようになり気分も前向きになります。
整体は体の痛みを暖和＋根本全体の体質改善を自然に図ることができるのです。
ライフスタイルに 整体をプラス
整体は、背骨や骨盤など体の中心となる骨のずれを、本来の姿に戻すものです。
人は、なかなか左右対称には生活できません。利き手、足組、猫背、そういった毎日の細かい行動により人の体は徐々にずれたりゆがみが生じてしまったりするのです。
ずれっぱなし、ゆがみっぱなしが原因で体に痛みが生じたり、体が太りやすくなったりと様々な弊害を及ぼします。
歯の歯科検診と同じように、整体も1か月に1度など定期的に通っていれば、大幅に体の障害が起きる前にゆがみやずれをリセットすることができます。多くの人は整体を治療の目的で通っています。そのため、肩こりや腰痛などの症状がなくなると通うのをやめてしまう人が多いのですが、その後のメンテナンスというのもとても大切です。月に1度自分の身体を労る時間を作る事で毎日を健康で楽しく過ごせます。

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